Meine 3 Highlights aus dem Aufstiegskongress 2025 in Mannheim

POWERFUL – PEOPLE. BUSINESS. FUTURE

Wenn du mir vor 2 Jahren erzählt hättest, dass ich einmal einen Event mit rund 1.100 Teilnehmer:innen aus Fitness und Gesundheit besuchen würde, dann hätte ich laut gelacht. Obwohl, nein. Ich hätte mich höchstwahrscheinlich zusammen gerollt und in einem Loch versteckt. Mein Körper wäre in aller höchster Alarmbereitschaft gewesen und hätte die komplette Angstsymptomatik abgespielt, nur um mich davon abzuhalten unter Menschen zu gehen. So war das Damals. Heute. Sieht das ganz anders aus.

Warum wollte ich hin gehen?
Der Aufstiegskongress 2025 in Mannheim war meine persönliche Challenge. Und. Ich habe sie mit Bravour gemeistert.

Wie habe ich mich dort gefühlt?
Ich habe sogar jede einzelne Sekunde des Tages genießen können, unheimlich viel an Wissen und neuen Inspirationen für mich mitgenommen und sogar meine Positionierung gefunden. In meinem heutigen Beitrag möchte ich dir davon erzählen.

Was ist der Aufstiegskongress?
Der Aufstiegskongress ist eine Fachmesse für Fach- und Führungskräfte aus der Fitness- und Gesundheitsbranche. Er findet jedes Jahr, im Oktober, in Mannheim, im Congress Center Rosengarten, statt und bietet viele Vorträge zu Themen Training, Gesundheit, Ernährung, Mindset, Management und Sport. Dort können sich die Teilnehmer:innen miteinander austauschen, ihr Wissen erweitern, Inspirationen holen und sich vernetzen. Träger der jährlichen Veranstaltung sind „Die deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement“ (DHfPG), die „BSA Akademie“ und „BSA Zert“.

30 Referenten, darunter Clive Salz und Prof. Dr. Oliver Schumann, und 32 Partner, darunter LesMills, InBody und inkospor®, haben diesen Tag für mich zu einem Erlebnis gemacht.

Vorträge, die ich besucht habe:

„Von Views to Sales – wie man mit der richten Content-Strategie mehr Kunden gewinnt.“
Referent: Alexander Krieg

„Recovery. Regenerationsmanagement zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit.“
Referent: Bastian Bloir

Zur selben Zeit fand im anderen Saal ein Vortrag von Olympia Siegerin im Ringen, Aline Rotter-Focken, statt der soll sehr berührend gewesen sein.

Eines meiner Highlights war das SCIENTIFIC BATTLE mit Clive Salz und Prof. Dr. Oliver Schumann statt.
„Coachst du schon oder trainierst du noch.“
Ein sehr spannendes Thema, das einen eigenen Blogbeitrag verdient hat. Meine persönliche Herausforderung war hier, dass ich auf beide Referenten zu gehe und sie um ein Foto mit mir bitte.

Spoiler: Das Battle endet mit Unentschieden. Was meine persönliche Meinung darin unterstreicht, dass in jedem Coach auch Trainer und in jedem Trainer auch Coach steckt. Und beides gleichermaßen wichtig ist, um die Menschen, mit denen wir arbeiten, bestmöglich im erreichen ihrer Ziele unterstützen zu können.

Ein weiteres Highlight war der Vortrag von Prof. Dr. Larissa Kettenis.
Ein Thema, das mich selbst schon seit ein paar Jahren betrifft.

„Fitnesstraining in der Menopause: ein Schlüssel zu (beruflicher) Leistungsfähig?“

Es freut mich sehr, dass die Wechseljahre, mit all ihren belastenden Symptomen, die uns Frauen um die 45/50 das Leben schwer machen, endlich mal aus der Grauzone kommt und offen darüber gesprochen wird. Auch hier zu wirst du noch sehr viel auf diesem Blog zu lesen bekommen 🙂

Der letzte Vortrag „Leadership Storytelling – für Führungskräfte und alle, die etwas bewegen wollen“ von Julian Lohau
Auch dieser Beitrag war super spannend und interessant für mich, denn ich will etwas bewegen. Ich will Menschen in die Bewegung bringen, weil ich weiß wie sich das Leben positiv verändert, wenn man erst einmal damit begonnen hat sich selbst wieder zu spüren und in Verbindung mit dem eigenen Körper kommt.

Mein drittes Highlight war der inkospor® Stand, an dem ich endlich einen Riegel gefunden habe, der mir super schmeckt und bei dem ich mal nichts an seiner Zusammensetzung zu meckern habe. Aspartam ist immer eine Red Flag für mich. Der Süßstoff ist ungefähr 200x süßer als Zucker und ich finde den Nachgeschmack einfach schrecklich.

Fazit zu meinem ersten Aufstiegskongress:

Es war mega, es hat einfach alles gepasst und ich freue mich schon darauf ihn nächstes Jahr im Oktober wieder besuchen zu können. Mannheim…ich koooooommeeeeee 🙂