Fitness
Du trainierst hart, aber siehst keine Resultate? Dann liegt es vermutlich an diesem Fehler
Wenn du begonnen hast ins Gym zu gehen und dich entschieden hast dir Gutes zu tun. Dann hast du in der Regel ein Ziel. Eine Vorstellung von dem, was du körperlich erreichen möchtest. Deine möglichen Ziele könnten…
Meine 3 Highlights aus dem Aufstiegskongress 2025 in Mannheim
POWERFUL – PEOPLE. BUSINESS. FUTURE Wenn du mir vor 2 Jahren erzählt hättest, dass ich einmal einen Event mit rund 1.100 Teilnehmer:innen aus Fitness und Gesundheit besuchen würde, dann hätte ich laut gelacht. Obwohl, nein. Ich hätte…
Ich habe keine Zeit für meine Gesundheit
Wenn du keine Zeit für deine Fitness und Gesundheit findest, wird es Zeit deine Prioritäten zu überdenken! Wenn dich dieser Satz anspricht, dann ist dieser Beitrag für DICH. Wir haben nie Zeit. Keine Zeit für Pausen. Keine…
