Warum du in den Wechseljahren öfter zu Datteln greifen solltest
Um es gleich mal offiziell zu machen: „Ich mag keine Datteln“ sie sind mir einen Tick zu süß und die Konsistenz ist auch nicht die Meine. ABER. Und jetzt kommt`s. Hannah meinte: „Datteln sind super gesund und…
Warum Bananen in den Wechseljahren besonders wertvoll sind
Warum Bananen in den Wechseljahren besonders wertvoll sind! Bananen können dich, in den Wechseljahren, auf natürliche weiße unterstützen. Sie liefern Energie, beruhigen deine Nerven, unterstützen deine Verdauung, sie regulieren deinen Blutzuckerspiegel und haben einen positiven Effekt auf…