START

Willkommen
ich bin Claudi, Fitness- und Mobility Coach. Ein positives Mindset, mentale Gesundheit und ganzheitliches Fitness Training haben mich zurück in meine Mitte und in ein Leben geführt, das mir Freude bereitet und in dem ich ganz ich sein darf.
Heute begleite ich Menschen dabei zurück in ihre Mitte zu finden. Ich zeige dir Wege, wie du trotz täglichem Stress und den stetig steigenden Anforderungen des Alltags fit, gelassen und fokussiert bleiben kannst. Mit Ruhe und Leichtigkeit deine persönlichen Ziele erreichst und Spaß am Leben hast.
Im-Flow-Sein soll dir einen Raum schaffen, in dem du dich erholen und entspannen kannst. Auf diesen Seiten soll es um dich gehen. Mein BLOG soll dir mit Tipps zur Entspannung, Ideen für ein positives Mindset, Faszien und Mobility Übungen für zu Hause eine Inspiration für deinen Alltag sein.
Du findest hier außerdem meine Angebote an dich, wie zum Beispiel meine wertvollen Kurse. Meine Kurse sind eine Stunde, die nur dir gehört, in der du für dich da bist und dir etwas, nachhaltig Gutes tust.

